Flip The Script : An Asana Adventure

Événement à Vernon (C.-B.)

Demain · 13 h

Ateliers et cours

Danielle Champagne anime un atelier ludique d’inversions au Noble Yoga, axé sur la posture sur la tête, l’équilibre sur les avant-bras et la posture du roi pigeon. Vous décortiquerez les bases et les techniques de chaque posture pour gagner en confiance et peaufiner votre alignement, que vous tentiez votre première inversion ou que vous raffiniez une pratique bien établie. Billets vendus en ligne.